20 novembre 2011

52,2 Kg. Je paye mes écarts.

52,2Kg ce matin. Et je sais bien pourquoi malheureusement. (Ça y est, une fois n'est pas coutume, je me hais aujourd'hui!!)

Je paye Cash mes écarts d'hier soir, je n'ai pas criser mais je me suis laissée allez (Grosse vache sans volonté). Conclusion: 1 grosse poignée de bonbons Haribo ? Cal. Et oui, j'ai craqué, c'est "XMas Collection", ils sont si choux ces mini rennes, sapins et autres. C'est fou que toutes ces stratégies commerciales, l'odeur de ces composants chimiques nous attirent tant alors que j'exècre toute bouffe industrielle. Y'a pas à dire, ils sont doués! Et une crêpe "Fajita" avec 2 tranches de fromage 140 Cal et 2 tranche de jambon 120 Cal

Donc aujourd'hui, je DOIS me reprendre sinon ce sera le début de la fin & le retour des bourrelets.

Vendredi un "collègue" m'a fait mon premier compliment " tu as maigri, non? Ça te va bien, tu as l'air en forme." Waoouww! C'est comme un shoot, une seconde de bonheur. Vite, vite mon cerveau enregistre chaque mot, chaque intonation. C'est pour ça que je m'affame, pour ça que je lutte contre moi-même, contre cette société préformatée. Soyons honnête, même si je veux ME plaire le regard des autres a de l'importance. J'y cherche le reflet de ce que je ne verrai jamais dans le miroir: une femme mince & belle. 

Sérieusement. Dîner "Raclette" chez ma mère ce soir... Arrghhh! Ils veulent ma mort ou quoi? Je pense qu'elle a des soupçons sur mon "comportement alimentaire" (Sic.), elle surveille tout ce que j'avale, mes allées-venues aux toilettes et elle tente de me gaver dés que possible. C'est un enfer, je ne veux faire de la peine à personne mais entre elle ( plus compréhensive, parfois, c'est vrai) & ma belle-mère j'ai l'impression d'être une oie engraissée pour Noël. 

Carnet: AM: 2 KF 0 Cal & 1 mini pain au chocolat 136 Cal (=136 Cal) - Midi: Rien - PM: 1 Perrier 0 Cal & Coca light 1 Cal - SOIR: Raclette (Help!): Coca light 1 Cal & 4 tranches de fromage 280 Cal + Salade 40 Cal + 3 tranche de Bacon ? Cal (= 400 Cal).

Soit 536 Cal

Je ne me pèserai pas demain AM, après la raclette ça ne sert à rien.

Demain: Shake protéïné 200 Cal AM - Salade 20 Cal Midi - Potage 70 Cal Soir. Idem Mardi, j'espère tenir le coup. C'est assez restrictif mais nécessaire pour réparer les dégâts. 400 Cal max/Jour. Extrême limite 450 Cal. Beaucoup d'eau, de KF et de thé vert. Si je tiens le Cap la semaine prochaine, je m'offre des Sushi le we prochain! ;-) 

Trying to become Me... Love Skinny XXX 

 

12:10 Écrit par Future Plume dans Day by Day | Commentaires (0)

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