16 novembre 2011

Remonter la pente, ne pas abandonner. Lutter!

Bon, je n'ai pas oser approcher la Déesse ce matin ;-(  Et en plus, j'ai mangé ce midi, dommage, sans ça j'aurai déjà rattraper ma crise d'hier. 

Carnet: AM: 1 Shake protéïné 200 Cal (Je sais, c'est énorme mais je dois tenir le coup au boulot & avoir toute ma tête) - Midi: 1/3 de poivron vert 20g 4 Cal  + 3 champignons crus 7 Cal   + 2 petites pdt grenailles 45 Cal + 2 petits feuilletés au poulet Cal?? (250?) & 1 Coca light 1 Cal (= 307 Cal) - PM: 1 Coca light & 1 RedBull light 8 Cal - SOIR: Rien, que du thé. (laxatif) 

Soit 507 Cal. (Gras, Beurk!) 

Je regrette d'avoir craqué pour les feuilletés. Un collègue me les a offerts chauds et croustillants, j'ai flanché à cause de cette délicieuse odeur de poulet aux herbes. Petite consolation, c'était de la pâte "feuille de Brick" et pas de la pâte feuilletée, moins calorique. Je ne mangerai rien ce soir, ça devrait compenser les 10.000 Cal de ces petites choses. 

Il me reste 2Kg avant mon premier pallier. J'ose pas y croire. J'ai tellement la peur de flancher, je commence pourtant seulement à me sentir un peu mieux. Un peu "Moi". 

Il faut que je trouve quelque chose à m'offrir pour cet objectif... Un abonnement à la Salle de Sport? Clin d'œil      Pourquoi pas? Une belle montre?... J'ai craqué sur les OPEX, de fins bracelets qui s'enroulent autour du poignet, j'adore! 

A Suivre... Je prévois de me coucher tôt pour ne pas craquer. Chéri travaille tard, personne pour me regarder manger. Bonne Soirée XXX 

19:17 Écrit par Future Plume | Commentaires (0)

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