05 novembre 2011

Après-midi Shopping & grosse Salade

... Carnet de ce Soir: 1 bouillon protéiné vers 18Hr & puis une grosse assiette de salade (chou, jeunes pousses, poivron rouge, champignons, épices) et 2 tartines grillées + minarine allégée. 

Pour le Shopping... J'ai craqué pour un "Slim" Beige foncé de chez Zara, un Sac-Cartable Naf-Naf & 2 petits pulls lainage. 

Le Slim va me motiver à perdre les kilos superflus qui me reste! Je l'ai essayé rouloté sur les chevilles avec des escarpins bruns, ça donne pas mal à condition de porter "du volume" au dessus (style grosses mailles)... Mais ce serait bien sûr beaucoup mieux avec 4Kg en moins! Et du sport & de l'endermologie pour affiner mes cuisses! 

Demain: AM: 1 Shake protéïné vanille & 1 KF - Midi: 1 assiette de Salade & 1 Barre protéïnée + 1 KF - SOIR: 1 petit Bol de Soupe & 1 Shake protéïné. Et Beaucoup d'eau & de thé!! En cas de fringale: Fruits Secs & amandes.

Le Slim vaut bien quelques sacrifices, non? Les Tops vivent bien en grignotant à peine... 

 

Bises à toutes XXX 

21:18 Écrit par Future Plume dans Day by Day | Commentaires (0)

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